Major Smoker > Blog > Comment doser mon CBD ?
Le CBD, peut se consommer de multiples façons. E-liquide pour vapotage, par voie orale en gélule ou tisane, vous le trouverez aussi sous forme de cosmétiques !
Récemment démocratisé le CBD reste assez stigmatisé malgré un évident regain de confiance de la part des consommateurs. Cependant, des parts d’ombre persistent concernant cette molécule et ses produits dérivés.
Par ailleurs, si vous êtes désireux de connaitre le CBD sous toutes ses formes, vous pouvez consulter notre article rédiger à cet effet.
Enfin, il peut être facile de se perdre dans le dosage de CBD quand on ne se sait pas ce qu’il représente. Ainsi, l’équipe du major vous explique tout en détail pour que vous puissiez le consommer en toute sécurité et de façon modérée.
Avant de nous lancer dans le vif du sujet, expliquons ce qu’est le CBD.
Le CBD aussi appelé cannabidiol, est l’un des cannabinoïdes contenus dans le cannabis. Notre cerveau contient des récepteurs cannabinoïdes, ainsi lorsque nous consommons des cannabinoïdes, notre corps réagit à ces molécules.
Aujourd’hui le cannabis est principalement connus à cause du cannabinoïde THC qui est une molécule psychoactive qui modifie le comportement, les sensations ou encore l’activité mentale. Elle est considérée comme une substance stupéfiante et est interdite en France et dans grand nombre de pays.
Le CBD est encore peu connu et bien trop souvent associé à tort au THC. L’extraction du CBD de la fleur de chanvre permet de récupérer une molécule sans THC. Ainsi, vous bénéficierez de tous les bienfaits du CBD sans vous préoccuper d’effet indésirable. Entre autre, le CBD permet dans certain cas de réduire les troubles du sommeil, de l’anxiété, les crisse d’angoisse ou encore de réduire des douleurs ou inflammations.
Le CBD a fait une entrée très prometteuse dans le monde de la vape. Les marques spécialisées dans l’e-liquide CBD sont nombreuses et offres un large panel de choix. Vous retrouverez différentes saveurs comme des e liquides tabacs, e-liquides fruités ou encore des e-liquides gourmands et surtout de nombreux taux de CBD.
Avec autant d’information différente, on est vite dépassé. Les produits contenants du CBD ont un certain prix, ainsi il est préférable de choisir le bon dosage.
Les dosages de CBD varie selon les e-liquides. Vous pouvez en trouvez de 50 mg allant à 2000 mg.
Selon votre “profil”, vous devrez choisir différent taux de CBD.
Le profil Débutant est destiné aux personnes désireuses de découvrir le CBD et ses bienfaits. Le dosage est faible et permettra à votre corps de s’adapter facilement. Ses effets sont doux et léger. Vous pouvez en consommer assez fréquemment.
Le profil Amateur est destiné aux personnes pour qui les dosages inférieurs à 200 mg ne fait pas effet. Ici encore les effets sont assez légers et doux. Néanmoins, les effets seront plus intenses. Vous pouvez en consommer assez fréquemment, mais avec modération.
Le profil Intermédiaire est destiné aux personnes qui sont déjà habitué au CBD et qui ressente le besoin de soulager certaine douleur ou encore pour qui le CBD aide à lutter contre certain trouble. Consommer ces dosages avec précaution durant une période de la journée ou vous pourrez vous détendre. Ne pas trop consommer avec régularité.
Le profil confirmé concerne les personnes qui consomment du CBD depuis un certain et qui recherche des effets spécifique. À consommer à faible fréquence et avec prudence.
Le profil Expert concerne les personnes pour qui le CBD n’a plus aucun secret. Les effets sont très importants. À consommer à très faible fréquence. Nous ne recommandons pas à un débutant de vaper un e-liquide sur dosé, car l’organisme n’est pas préparé à cella.
Il existe aussi les Booster de CBD qui permettent de transformer un e-liquide “normal” en e-liquide CBD. Ainsi, vous pourrez vapoter vos saveurs préférer et bénéficier des bienfaits du CBD en même temps. Attention, ne pas mettre de booster de CBD dans un e-liquide nicotiné.
Ainsi, un Booster de :
Il vous faudra faire du DIY en diluant du booster dans l’e-liquide.
3 flacons | 5 flacons | 10 flacons | 15 flacons | 20 flacons | |
500mg | 100mg/ml par flacon | 50mg/ml par flacon | 5mg/ml par flacon | – | – |
1000mg | 300mg/ml par flacon | 200mg/ml par flacon | 100mg/ml par flacon | 70mg/ml par flacon | 50mg/ml par flacon |
2000mg | 700mg/ml par flacon | 400mg/ml par flacon | 200mg/ml par flacon | 150mg/ml par flacon | 100mg/ml par flacon |
Vous trouverez plus d’information sur le calcul des préparations sur notre article Le CBD et l’E-liquide.
Il existe différente gélule au CBD. Vous retrouverez les capsules de CBD et les perles de CBD.
Les capsules sont assez pratiques pour les personnes qui n’aime pas la saveur de l’huile ou du spray de CBD et en plus elles sont simple à transporter. Elles existent en différent pourcentage de CBD. Ainsi, un flacon de capsules de CBD de 10% veut dire que le flacon contiendra au total 1000 mg de CBD.
Prenons l’exemple de ses capsules Cibdol 10%. Le flacon contient 60 gélules. Ainsi, les 60 gélules contiennent au total 1000 mg de CBD, donc chaque gélule contient environ 16 mg de CBD. Cela s’applique à toutes les gélules de CBD.
Pour commencer, nous vous recommandons de prendre une petite dose de CBD, qui varie entre 10 mg et 20 mg par jour. Cella revient à une capsule de 10% de chez Cibdol ou encore 2 à 3 capsules de 4% de chez Cibdol.
Au bout de quelque semaine si les effets espérés ne sont pas la, vous pouvez augmenter la dose de CBD de 5 mg progressivement jusqu’à ce que le CBD fasse effet et vous soulage.
Nous ne recommandons pas de prendre plus de 800 mg de CBD dans la même journée.
Les perles de CBD ont un effet assez différent des capsules, car elles ne sont pas un concentré de CBD. En effet, les perles ciblent un trouble en particulier pour n’agir que sur cella. Vous retrouverez donc des perles pour la concentration, le sommeil ou encore pour renforcer votre système immunitaire. Ses perles contiennent 5 mg de CBD.
Ainsi nous recommandons de prendre 3 perles par jour si vous êtes novice. Vous pouvez augmenter le nombre de perles de CBD par jour si le besoin se fait ressenti, mais attention à ne pas dépasser les 6 à 8 parles par jour.
L’huile de CBD est l’une des façons le plus efficace de consommer du CBD. En effet, sa consommation par voie sublinguale permet au CBD d’agir directement sur notre organisme, ainsi les effets sont rapides et efficaces.
La dose adéquate à prendre peut changer selon différentes variable. En effet, il faut prendre en compte le sexe, le poids ou encore son degré de douleur pour proposer un dosage efficace.
Voici quelques informations concernant le dosage de CBD à consommer selon votre profil.
Femme
Poids | Douleur modéré | Douleur intense |
40 kg | 20 mg | 41 mg |
45 kg | 23 mg | 46 mg |
50 kg | 25 mg | 50 mg |
55 kg | 28 mg | 55 mg |
60 kg | 30 mg | 60 mg |
65 kg | 32 mg | 65 mg |
70 kg | 35 mg | 70 mg |
75 kg | 37 mg | 74 mg |
80 kg | 40 mg | 79 mg |
85 kg | 42 mg | 83 mg |
90 kg | 44 mg | 89 mg |
95 ans | 46 mg | 94 mg |
100 kg | 49 mg | 98 mg |
105 kg | 51 mg | 103 mg |
110 kg | 54 mg | 108 mg |
115 kg | 56 mg | 113 mg |
120 kg | 59 mg | 118 mg |
125 kg | 61 mg | 122 mg |
130 kg | 64 mg | 127 mg |
Homme
Age | Douleur modéré | Douleur intense |
40 kg | 24 mg | 49 mg |
45 kg | 27 mg | 55 mg |
50 kg | 30 mg | 60 mg |
55 kg | 33 mg | 66 mg |
60 kg | 36 mg | 72 mg |
65 kg | 39 mg | 78 mg |
70 kg | 42 mg | 84 mg |
75 kg | 45 mg | 89 mg |
80 kg | 48 mg | 95 mg |
85 kg | 50 mg | 100 mg |
90 kg | 53 mg | 107 mg |
95 kg | 56 mg | 112 mg |
100 kg | 59 mg | 118 mg |
105 kg | 62 mg | 124 mg |
110 kg | 65 mg | 130 mg |
115 kg | 68 mg | 135 mg |
120 kg | 71 mg | 141 mg |
125 kg | 73 mg | 147 mg |
130 kg | 76 mg | 153 mg |
Après avoir pris connaissance du total de millilitres de CBD à consommer par jour, il faut convertir tout cela de façon à savoir combien de gouttes elle représente. Ainsi, nous l’expliqueront en comprenant combien de millilitre représente une goutte d’un flacon X%.
Le calcule est simple :
total de CBD de la fiole / nombre de millilitres de la fiole
On considère qu’un flacon de 10 mg d’huile contient 240 gouttes. Un flacon de 10% d’huile de CBD se traduit par 1000 mg de CBD. Ainsi dans la même logique, 1000 / 240 = environ 4 mg de CBD par gouttes.
Par exemple un homme de 70 kilos qui soufre de douleurs ou troubles léger doit consommer 42 mg de CBD par jour. S’il décide de consommer une huile de CBD de 15%, il devra prendre 7 gouttes d’huiles de CBD par jour. (calcule : 1500/240=environ 6 mg | 42/6=7)
Nos animaux de compagnie, eux aussi, souffre de pathologique, trouble ou maladie tels que l’épilepsie, l’anxiété et le stress, l’arthrose ou encore de tumeurs. Ainsi, tout comme chez L’humain, le CBD à des effets bénéfiques chez les animaux pour les soulager de leur douleur ou peine. Dans certain cas le CBD peut aider certains animaux très agités à se calmer ou à être moins agressif.
Voici quelques informations concernant le dosage de CBD à consommer selon le profil de votre animal.
Poids | Douleur modéré | Douleur intense |
2 kg | 1 mg | 2 mg |
4 kg | 2 mg | 4 mg |
6 kg | 3 mg | 6 mg |
8 kg | 4 mg | 8 mg |
10 kg | 5 mg | 10 mg |
12 kg | 6 mg | 12 mg |
14 kg | 7 mg | 14 mg |
16 kg | 8 mg | 16 mg |
18 kg | 9 mg | 18 mg |
20 kg | 10 mg | 20 mg |
25 kg | 13 mg | 25 mg |
30 kg | 15 mg | 30 mg |
35 kg | 18 mg | 35 mg |
40 kg | 20 mg | 40 mg |
45 kg | 23 mg | 45 mg |
50 kg | 25 mg | 50 mg |
Tout comme pour l’huile de CBD pour humain, le calcule est le même pour savoir le nombre de gouttes à administré selon le pourcentage de CBD de l’huile.
Le calcule est simple :
total de CBD de la fiole / nombre de millilitres de la fiole
On considère qu’un flacon de 10 mg d’huile contient 240 gouttes. Un flacon de 4% d’huile de CBD se traduit par 400 mg de CBD. Ainsi dans la même logique, 400 / 240 = environ 1,5 mg de CBD par gouttes.
Par exemple un chat de 4 kilos qui soufre de douleurs ou troubles léger doit consommer 2 mg de CBD par jour. S’il décide de consommer une huile de CBD de 2%, il devra prendre 2 gouttes d’huiles de CBD par jour. (calcule : 200/240=environ 1mg | 2/1=2)
Il existe aussi des pastilles pour chat et pour chien. Dans la même optique que pour les huiles. Il vous suffira de connaitre le dosage en mg qui convient à votre animal puis de lui donner le nombre de pastilles adéquates.
Nous vous rappelons que tous produits à base de CBD ne sont pas des médicaments. Vous ne pouvez pas remplacer un traitement médical par les produits CBD. Toutes les informations indiquées dans ces articles sont à titre indicatif. En cas de doute, veuillez-vous référer à un professionnel de santé. La consommation de CBD est interdite au mineur et fortement déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes. Attention, pour votre santé, ne vapotez pas les huiles de CBD.
Interdiction de vente de produits du vapotage aux mineurs de moins de 18 ans
Il est interdit de vendre ou d’offrir gratuitement dans tous commerces ou lieux publics, à des mineurs de moins de dix-huit ans des dispositifs électroniques de vapotage ou des flacons de recharge qui leur sont associés. La personne qui délivre l’un de ces produits, exige du client qu’il établisse la preuve de sa majorité.
Le non respect de cette interdiction est passible de poursuites judiciaires.
CODE DE LA SANTÉ PUBLIQUE, ART. L.3513-5 et R.3515-6